Фрэнк Данн всю жизнь посвятил боксу, но за годы работы так и не приблизился к мечте воспитать чемпиона. В своём скромном тренировочном зале в Лос-Анджелесе он продолжает учить бойцов, хотя сердце его отягчено одиночеством: дочь разрывает с ним все связи, а лучший подопечный выбирает другого наставника. Казалось, сил и надежд уже не осталось.
Но однажды на пороге появляется Мэгги Фицжеральд — обычная официантка тридцати одного года, не представляющая жизни без спорта. Она стремится доказать, что ринг — её истинное место. Сначала Фрэнк отказывается работать с женщиной, однако её настойчивость и готовность бороться за каждый шанс меняют его решение. Вместе им предстоит испытание, которое потребует не только мастерства, но и невероятной силы духа.